هشاشة العظام في مفصل الركبة (وتسمى أيضًا داء مفصل الركبة) هي إصابة في مفصل الركبة، ونتيجة لذلك يتم تدمير الغضروف المفصلي، وتشوه الركبة وتكون حركات الركبة محدودة. ستساعدك المقالة في معرفة الأعراض وبدء العلاج اللازم في الوقت المناسب.
هشاشة العظام في مفصل الركبة.
يقسم الخبراء مرض السيلان إلى أشكال أولية وثانوية:
- سبب الشكل الأولي هو عيب خلقي في المفصل وفترة تطور المرض تحدث في مرحلة الطفولة والمراهقة.
- يمكن أن يتطور الشكل الثانوي في أي عمر.
يسمي الخبراء الأسباب الرئيسية للمرض:
- وضعية سيئة
- زيادة الوزن.
- أنواع مختلفة من إصابات مفاصل الركبة.
- اضطرابات التمثيل الغذائي والتمثيل الغذائي المعدني.
- وجود أمراض الغدد الصماء.
- زيادة الحمل على مفاصل الركبة.
- اضطراب استقلاب الكالسيوم بسبب تناول الأدوية التي تحتوي على الهرمونات.
- عمليات إزالة الغضروف المفصلي.
- وجود التهاب المفاصل.
- جهاز رباط ضعيف.
- انقطاع الطمث وانقطاع الطمث عند النساء.
هشاشة العظام في مفاصل الركبة يمكن أن تكون ثنائية أو أحادية الجانب.
مراحل هشاشة العظام وأعراضها.
اعتمادا على أعراض المرض وتركيزه، يقسم الخبراء المرض إلى 3 مراحل.
المرحلة الأولية أو الأولى من هشاشة العظام.
في هذه المرحلة يظهر ألم خفيف مع زيادة الأحمال على الركبة. يمكن أن تستمر المرحلة الأولية من سنة واحدة إلى عدة سنوات. ولمنع تفاقم المرحلة، يجب اتخاذ سلسلة من التدابير لاستعادة الغضاريف المشوهة، وتقوية الأربطة واستعادة حركة الركبة.
في هذه المرحلة، سيسمح لك العلاج في الوقت المناسب بالتخلص تماما من الأمراض. لكن معظم المرضى يتجاهلون الأعراض على شكل ألم خفيف وبالتالي لا يستشيرون الطبيب. يتم علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة من قبل طبيب العظام أو طبيب الروماتيزم أو الجراح.
المرحلة المتوسطة أو الثانية من هشاشة العظام.
في هذه المرحلة تظهر أعراض المرض بشكل أكثر وضوحا وبالتالي لا يمكن تجاهلها. يلاحظ الأطباء أنه في المرحلة الثانية يطلب معظم المرضى المساعدة الطبية. في هذه المرحلة يمكن إجراء تشخيص دقيق. العلاج الفوري يمكن أن يوقف تطور المرض إلى المرحلة الثالثة.
تشمل الأعراض الخطيرة ما يلي:
- آلام في الركبة بسبب انخفاض حرارة الجسم.
- وجود أزمة ناعمة.
- تورم أو تورم في مفاصل الركبة.
- ألم شديد في الركبة عند صعود السلالم أو أشكال أخرى من التوتر المتزايد.
- ألم ووخز في العجول.
- - التيبس عند ثني الركبة وتقويمها.
المرحلة الأخيرة أو الثالثة من هشاشة العظام.
في هذه المرحلة، عواقب المرض لا رجعة فيها ومن المستحيل وقف تطور علم الأمراض. لكن العلاج سوف يخفف من حالة المريض لفترة من الوقت. لا ينبغي عليك أبدًا تجاهل الأعراض أو العلاج الذاتي، لأن ذلك قد يؤدي إلى تغيير في المشية أو المشي بالعصا أو الإعاقة.
بالإضافة إلى ما سبق، يقوم الأطباء بإدراج الأعراض الرئيسية للمرحلة 3:
- أمراض الغدد الصماء (مشاكل الغدة الدرقية والسكري) ؛
- العوامل الوراثية والعمر.
طرق التشخيص
يقوم الأخصائي بإجراء التشخيص بناءً على التاريخ الطبي للمريض ونتائج الدراسات الآلية والمخبرية.
تشمل الاختبارات المعملية ما يلي:
- اختبارات الدم العامة. بمساعدة الدراسة من الممكن تحديد العامل المسبب للمرض وتقييم درجة الالتهاب.
- اختبار البول العام يسمح لك بتحديد أو استبعاد أصل المناعة الذاتية للمرض وتقييم ما إذا كان أصل المرض هو الكلى والمسالك البولية.
- اختبار الدم البيوكيميائي، والتي تنقسم إلى العديد من المؤشرات الأخرى، فإن مؤشرات جميع الدراسات تقريبًا تقع خارج النطاق الطبيعي.
يتم إجراء الاختبارات المعملية أثناء تفاقم المرض، لأنه أثناء مغفرة جميع المؤشرات ضمن الحدود الطبيعية.
تشمل الدراسات الآلية ما يلي:
- الأشعة السينية. يتم تنفيذه في إسقاطين: الخلفي الأمامي والجانبي. عادة، لمقارنة الركبتين المريضة والصحية، يقوم الطبيب بإجراء أشعة سينية لكلا الركبتين.
- تنظير المفاصل. وينبغي فهم هذا الإجراء ليس فقط كدراسة، ولكن أيضا كعملية صغيرة. والحقيقة أنه من خلال ثقب صغير في الركبة يقوم الطبيب بإدخال مفك LED صغير بداخلها وتظهر شاشة الكمبيوتر صورة كاملة للحالة الداخلية للركبة؛ يتم إرسال شظايا الأنسجة الناتجة إلى المختبر في حالة الاشتباه في وجود ورم غضروفي أو ورم خبيث. أما بالنسبة للعمليات، فيمكن تصحيح شكل الغضروف المفصلي عن طريق التنظير ويمكن إزالة الزوائد اللحمية والخلايا الغضروفية. بالإضافة إلى تشخيص هشاشة العظام، يمكن إجراء وفحص أمراض أخرى، حيث أن مفصل الركبة عضو كبير ويجعل من الممكن الحصول على صورة كاملة لحالة الجسم.
- الموجات فوق الصوتية (الفحص بالموجات فوق الصوتية). تتمتع طريقة البحث هذه بميزتين مهمتين مقارنة بالأشعة السينية: فهي غير ضارة وتساعد على رؤية الأنسجة الرخوة للمفصل بفضل قدرتها على التصور الواسعة.
- التصوير المقطعي المحوسب (CT). الفحص هو شكل محسن من الأشعة السينية، لأنه في هذا الإجراء يلتقط الطبيب عدة صور فوتوغرافية وبفضلها يتم إنشاء صورة ثلاثية الأبعاد للعضو المصاب على الكمبيوتر. يتم استخدام هذا النموذج بشكل أقل من غيره بسبب الوقت الذي يتطلبه وكمية الإشعاع الكبيرة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي). على عكس الطريقة السابقة، فهي أقل ضررًا. يتيح لك التصوير بالرنين المغناطيسي أيضًا الحصول على صورة أفضل للأنسجة الرخوة مقارنةً بالأشعة المقطعية. ولكن نادرا ما يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي مثل التصوير المقطعي، لأن استخدامه يتطلب تكاليف مادية عالية ولا يمكن استخدامه في المرضى الذين يحتوي جسمهم على أجسام معدنية (إبر الحياكة والتيجان). يُمنع استخدام التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي للأشخاص الذين يزيد وزنهم عن 120 كجم.
التصوير الومضاني. طريقة باهظة الثمن وتتطلب الكثير من الإشعاع. ولذلك، يتم استخدامه في الحالات التي تكون فيها الطرق الأقل تكلفة غير فعالة. في هذه الدراسة يتم إدخال مادة إلى جسم المريض تتفاعل مع العضو المريض وتتواجد حوله.- التصوير المقطعي وتعتمد الدراسة على الإشعاع الحراري من سطح الجسم. عادة، يتجلى العضو المصاب في شكل آفات ذات درجة حرارة مرتفعة. يعد التصوير المقطعي أداة ضخمة الحجم، كما أن الإجراء مكلف، لذلك يتم إجراء هذه الدراسة فقط في العيادات الكبيرة.
أدوية لعلاج وتخفيف الأعراض.
ويشير الخبراء إلى أن العلاج لا يمكن أن يبدأ دون تخفيف الألم والقضاء على الالتهاب. لذلك، يصف الأطباء العديد من الأدوية غير الستيرويدية (أي غير الهرمونية). لكن لا يمكن تناولها لفترة أطول من الموصوفة، حيث أن هذه المجموعة من الأدوية لا تعالج المرض، بل تخفف الأعراض مع تقدم المرض.
المراهم لالتهاب المفاصل العظمي.
علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة في وجود أعراض مثل التورم والألم نادرا ما يكون ممكنا دون المراهم.
على عكس الأشكال الأخرى من إطلاق الأدوية، تتمتع هذه المجموعة بمزايا واضحة:
- يقلل بسرعة الألم والالتهابات.
- سهولة استخدامه تجعل من السهل دمجه مع طرق العلاج الأخرى، مثل العلاج الطبيعي؛
- ليس هناك أي تأثير سلبي على الكبد.
إن سنوات عديدة من الخبرة في علاج هشاشة العظام ودراسات المراجعات الإيجابية بين المرضى مكنت من تحديد عدد من المراهم الفعالة التي لها تأثير موسع للأوعية الدموية. تحتوي على مستخلص الفلفل الأحمر وسموم النحل والثعابين.
الجمباز لالتهاب المفاصل العظمي.
تعتبر الجمباز إحدى الطرق المهمة لعلاج هشاشة العظام في مفصل الركبة ويجب استخدامها خلال فترة الهدوء بعد القضاء على أعراض الألم.
يروج:
- تحسين تغذية الغضاريف المفصلية والصحة العامة:
- الحد من الألم.
- تقوية عضلات وأربطة مفصل الركبة.
- زيادة حركة المفاصل.
ولرؤية التأثير الإيجابي، من الضروري ممارسة الرياضة يوميًا أو كل يومين، وزيادة الحمل إلى 30 دقيقة لكل تمرين.
- التدفئة. يجب عليك المشي على أصابع قدميك أو كعبيك لمدة 3 إلى 5 دقائق.
- قم بقيادة دراجة خيالية من 20 إلى 30 مرة (10 إلى 15 مرة بكل ساق).
- استلقي على وجهك لأسفل، واثني ركبتيك وافردهما من 10 إلى 15 مرة. مع كل تمرين ضغط، ثبتي ساقك في هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ.
- مد ساقيك أثناء الاستلقاء على ظهرك. ارفع ساقك واثني ركبتك. يجب أن يكون الكعب موازيا للأرض.
- استلقِ على جانبك الأيمن، وارفع ساقك اليسرى، واسحبها نحو معدتك، ثم قم بمدها إلى الخلف قدر الإمكان. انتقل إلى الجانب الآخر وكرر التمرين. كرر 5-6 مرات لكل ساق.
ينبغي تجنب التمارين إذا:
- فتق في البطن أو الفخذين.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الأمراض المعدية
- أمراض الدم.
- فترة إعادة التأهيل بعد العمليات.
فرك وضغط
يتم استخدام التدليك والكمادات المختلفة على نطاق واسع في علاج هشاشة العظام. وتشمل مزاياه المهمة توافر المكونات وغياب الآثار الجانبية.
- ثوم. يُسكب رأس واحد من الخضار مع أي زيت نباتي (200 مل) ويُغطى ويُترك في مكان مظلم وبارد لمدة 7 أيام. ثم اشطف المنتج طوال الليل. وللتخلص من رائحة معينة، قم بتغطية الركبة بشاش سميك ثم اشطفها جيدًا بالماء في الصباح.
- بيضة.اخلطي الخل مع صفار واحد بنسبة 1:1 وافركي على الفور القليل من المنتج على الركبة. تطبيق 3 في الأسبوع. بعد الفرك، لف ركبتك بشيء دافئ.
- عسل. امزجي 100 جرام من العسل و3 جرامات من الموميو وافركي الركبة على الفور. لف ركبتك.
- كرنب. انقعي قطعة من الصوف في عصير الخضار ثم ضعيها على ركبتك.
- دقيق الشوفان. قم بطهي العصيدة العادية مع 1-2 ملاعق كبيرة من الرقائق في الماء. لا يمكنك غلي الرقائق لأكثر من 7 دقائق! ضع المنتج اللزج على قطعة قماش نظيفة ثم ضعه على الركبة.
يلتف
يمكن علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة (الأعراض والعلاج الدوائي مذكورة أعلاه) وفقًا للخبراء باستخدام أنواع مختلفة من الضمادات. الأكثر فعالية هي تلك المصنوعة من العسل والأعشاب.
وفقا للأبحاث، فإن أغلفة العسل تساعد على:
- استعادة الأنسجة والغضاريف داخل المفصل التي دمرها المرض.
- القضاء على الألم والالتهابات.
- حرق الكولسترول الزائد.
ومن الجدير بالذكر أن العسل يكون أكثر فعالية عندما يقترن بالقرفة.
أما بالنسبة لللفائف العشبية، فإن الخصائص المذكورة أعلاه لها:
- لحاء الصفصاف، البلوط، البتولا، الحور الرجراج؛
- جذور حشيشة الهر، السنفيتون، الأرقطيون.
- أوراق القفزات، البتولا، نبات القراص؛
- الأعشاب إكليل الجبل البري ونبتة سانت جون؛
- زهور البابونج، آذريون.
علاج هشاشة العظام في مفصل الركبة مع العلاج الحراري.
تعتبر إحدى الطرق الأكثر فعالية لعلاج هشاشة العظام في مفصل الركبة هي العلاج الإشعاعي، أي العلاج بالعلق. يمكن استخدامه عند ظهور الأعراض الأولى ويجب وصفه من قبل الطبيب المعالج وتحت إشراف المختصين. قبل الإجراء الأول، يجدر التعرف على موانع الاستعمال.
لا يجب التعامل مع العلق:
- الأطفال وكبار السن.
- المرضى الذين يعانون من انخفاض تخثر الدم، انخفاض ضغط الدم، الإرهاق الشديد، سرطان الدم، فقر الدم، تآكل الجهاز الهضمي، قرحة المعدة، مشاكل الجهاز الهضمي، السرطان، السل، فقر الدم والهيموفيليا.
- النساء أثناء الحمل والرضاعة.
لكي يكون العلاج فعالا، يجب إجراء إجراء أو إجراءين كل 5-6 أشهر. يمكن إجراء العلاج بشكل متكرر أو أقل. كل هذا يتوقف على مرحلة المرض. إذا شعر المريض بالتحسن بعد جلسة إلى ثلاث جلسات ولم يعاني من ردود فعل تحسسية، فيمكن مواصلة العلاج بالعلق.
بخلاف ذلك، يتم إعطاء المريض استراحة لمدة 9 أشهر، وإذا ظهرت الحساسية مرة أخرى أو لم يكن هناك تحسن، يتم تعليق جلسات العلاج بالهيرودو. أثناء العلاج، يعالج الأخصائي الركبة بمنتج عديم الرائحة ثم يتحقق من مدى ملاءمة العلق المراد استخدامه.
للقيام بذلك، يتم وضع العلق في وعاء بالماء. إذا التصقت العلق بالجدران، فيمكن استخدامها. يقوم الأخصائي بوضع 2 إلى 6 علقات على الرضفة.
عند مصها، تطلق العلق عددًا من الإنزيمات المفيدة في جسم الإنسان والتي ستساعد في:
- استعادة وتقوية المناعة.
- استعادة الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي.
- القضاء على التورم والالتصاقات.
لا يمكن استخدام العلاج بالإشعاع كطريقة علاج مستقلة. ولمزيد من الفعالية، يوصي الخبراء بدمجه مع العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي والأدوية.
خذ حمامات زيت التربنتين والصنوبر.
العلاج بالمياه المعدنية، أي أخذ حمامات مختلفة ذات تأثير علاجي، ليس الأقل أهمية في القضاء على أعراض هشاشة العظام. ويشير الخبراء إلى أن هناك العديد من أنواع الحمامات الطبية المختلفة، لكن حمامات زيت التربنتين والصنوبر أثبتت فعاليتها بشكل خاص. يمكن تناولها ليس فقط في المنتجعات الصحية، ولكن أيضًا في المنزل.
لكن رغم فوائدها، يجب التخلي عنها:
- المرضى الذين يعانون من أمراض القلب.
- في وجود السرطان والسل والدوالي والسكري والصرع وتصلب الشرايين وارتفاع ضغط الدم،
- إذا كان المريض قد أصيب بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
- في وجود أمراض جلدية.
- النساء الحوامل.
بالنسبة لحمام التربنتين، ستحتاج إلى خلط 10 جرام من صابون الأطفال، 0.75 مل من حمض الساليسيليك وصب الخليط مع 500 مل من الماء المغلي. بينما يبرد الخليط، عليك ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن. عندما يبرد الخليط إلى 45 درجة، أضف زيت التربنتين وصب 15-20 مل من الخليط في الحمام.
وجود زيت التربنتين يمكن أن يجعل درجة الحرارة في الحمام تبدو مرتفعة. لذلك لا يمكن زيادة الجرعة مرة واحدة بأكثر من 20 مل. يجب أخذ الحمامات يوميًا لمدة 10 إلى 14 يومًا، مع زيادة جرعة خليط زيت التربنتين تدريجيًا إلى 80 مل لكل إجراء. بعد الاستحمام يجب شطف الخليط بالماء الدافئ وارتداء الملابس الدافئة أو الاستلقاء تحت البطانية.
لحمامات الصنوبر ستحتاج إلى إبر أو أغصان صنوبر. يجب تقسيم حوالي 25 إلى 30 فرعًا إلى قطع صغيرة لتناسب المقلاة. قبل تحضير المرق، اشطف الفروع وأزل الأوساخ وأضف الماء واطهيها لمدة 5-10 دقائق. صفي المرق النهائي واسكبه في حمام مائي ساخن.
يجب عليك الاستحمام لمدة 10 إلى 15 دقيقة. ثم يجب عليك أن تجف وترتدي ملابس دافئة. لا ينصح بممارسة العمل البدني والضغط على الركبتين. يمكن أن تشمل دورة العلاج بحمامات الصنوبر من 7 إلى 12 إجراء، والتي يمكن إجراؤها كل يومين أو يوميًا. وبعد ستة أشهر يمكن تكرار الدورة. سيؤدي هذا الإجراء إلى إطالة فترة المغفرة ووقف تطور المرض.
استخدام واقيات الغضروف.
هشاشة العظام في مفصل الركبة (الأعراض والعلاج بالعلاجات الشعبية مذكورة أدناه) لا يمكن علاجها بدون أجهزة حماية الغضروف - وهي مجموعة من الأدوية تهدف إلى استعادة أنسجة الغضاريف وتغذيتها. تنقسم جميع الأدوية في هذه المجموعة إلى 5 مجموعات. الأدوية المخصصة لعلاج هشاشة العظام تنتمي إلى المجموعة 4.
وهي مصنوعة من:
- الجلوكوزامين.
- كبريتات شوندروتن.
- مستخلصات الأفوكادو وفول الصويا.
- الهيالورونات وحمض الهيالورونيك.
- تخليق الجلوكوزامين وكبريتات الشوندرويتين.
يصف المتخصصون أجهزة حماية الغضروف مع مسكنات الألم. ولكن، على عكس الأخير، يجب أن تؤخذ الأولى طوال الحياة، لأنه فقط في هذه الحالة يمكن إيقاف تطور التهاب المفاصل العظمي وإيقاف الإعاقة. لا يظهر تأثير تناول أجهزة حماية الغضروف إلا بعد 2-8 أيام.
الأدوية متوفرة في شكل المواد الهلامية والمراهم والأقراص والحقن. يتم حقن المحلول في الركبة.
النظام الغذائي: ما هي الأطعمة المسموح بها، والقواعد الغذائية والنظام الغذائي التقريبي
يؤثر الوزن الزائد سلبًا على تطور التهاب المفاصل العظمي: يتطور المرض بشكل أسرع من المرضى ذوي الوزن الطبيعي. لذلك، يُنصح الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد بخسارة الوزن الزائد. ولكن في الوقت نفسه، يُمنع منعًا باتًا تجويع نفسك أو اتباع نظام غذائي أحادي أو نظام غذائي مع قيود غذائية.
تشمل المنتجات المعتمدة ما يلي:
- اللحوم الخالية من الهرمونات والتي يمكن سلقها أو خبزها أو طهيها أو طهيها على البخار. إذا لم تتمكن من الحصول على لحوم المزرعة، يمكنك شراء اللحوم العادية، ولكن يجب عليك التخلص من الجلد والدهون، حيث تتراكم هناك جميع المواد الضارة التي يتم تغذيتها أو حقنها في الحيوانات أو الدواجن. من الأفضل قصر استهلاك هذه اللحوم على مرة أو مرتين في الأسبوع، وبقية الوقت - أطباق الخضار أو السمك.
- الفواكه والخضروات التي يمكن خبزها أو طهيها حسب الرغبة.
- جميع أنواع الحبوب (ما عدا الحبوب سريعة التحضير).
- المنتجات التي تحتوي على البكتين: الكشمش، جيلاتين الفركتوز؛
- منتجات الألبان المخمرة؛
- بيض؛
- خبز القمح الكامل والمعكرونة.
من المهم استبعاد من النظام الغذائي:
- المعجنات والحلويات والخبز الأبيض؛
- المشروبات الكحولية والبيرة.
- أنواع مختلفة من الوجبات السريعة والوجبات الخفيفة.
- النقانق وأنواع أخرى من منتجات اللحوم الجاهزة.
في حالة هشاشة العظام، من الضروري استهلاك 1200 سعرة حرارية يوميًا. يجب أن تأكل بشكل كسري، أي كل 2-3 ساعات في أجزاء صغيرة.
العلاجات الشعبية
هشاشة العظام في مفصل الركبة وأعراضه وعلاجه يمكن تنفيذها بسهولة باستخدام الطب التقليدي:
- إذا كان التهاب المفاصل العظمي مصحوبًا بالتورم، فسوف يأتي ضغط الطين الأزرق للإنقاذ. للقيام بذلك، قم بتخفيف الطين بالماء حتى يصبح قوامه كريميًا ثم ضعه على قطعة قماش سميكة مطوية 4 إلى 6 مرات ثم ضعه على المفصل. لف الركبة بشاش أو قطعة قماش أخرى حتى لا تزول الكمادة. اتركيه لمدة 2-3 ساعات ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن غسل القماش وإعادة استخدامه.
- يوصي الخبراء بالتخلي عن الشاي والقهوة الطبيعيين واستبدالهما بالخلاصات والحقن. على سبيل المثال، ديكوتيون من lingonberry. له 2 ملعقة صغيرة. يجب سكب التوت مع 1 لتر. الماء المغلي واتركيه لمدة ساعة ثم لفه بمنشفة. تحتاج إلى شرب 3-4 مرات في اليوم.
- مرهم التدليك سيساعد في القضاء على الألم والالتهابات في أي مرحلة من مراحل المرض. للقيام بذلك، من الضروري خلط 50 جراما من الفازلين مع 10 جرام من القفزات المسحوقة، ميليلوت ونبتة سانت جون. من الضروري غرس المنتج لمدة 2-3 ساعات في مكان مظلم. افركي بحركات تدليك خفيفة. يمكنك لف ركبتك.
كم تستمر فترة إعادة التأهيل؟
من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه كم من الوقت سيستمر إعادة التأهيل بعد الإصابة بالتهاب المفاصل العظمي، لأن التوقيت يعتمد على عدة عوامل. على سبيل المثال، عمر المريض وأسلوب حياته، ودرجة المرض وشدته.
بشكل عام، تستمر فترة التعافي من شهر إلى شهرين، يقوم خلالها المريض بمساعدة المختصين بما يلي:
- يزيل متلازمات الالتهابات والألم.
- تعلم التمارين البدنية وضبط التغذية.
لكي تستمر فترة الهدوء لأطول فترة ممكنة، يجب على المريض ممارسة الرياضة بانتظام وزيارة الطبيب. هشاشة العظام في مفصل الركبة، مع القضاء على الأعراض والنهج المناسب للعلاج، سوف يسمح لك بعدم الانحراف عن إيقاع الحياة المعتاد.